溺水时应该怎么做?

溺水时应该怎么做? 暑热难消,每当这种季节很多孩子和成年朋友都会忍不住到水里游泳,凉快一番。有的到泳池,有的到水库、堤坝,虽然总是被告诫水火无情,但是悲剧...
llz314       浏览(96)   回复(0) 2016-08-14 01:24:22

微波炉你用对了吗

  微波炉你用对了吗?微波炉已经是家家必备的家用电器,公司也会准备微波炉方便大家,所以,各位应该都觉得经常使用微波炉,没什么可注意的,那么小编告诉大家,这样的想...
蔷薇       浏览(140)   回复(1) 2016-08-13 17:13:01

旅游服务车队安全生产管理制度经验分享

  无规矩不成方圆,一个团队,一个公司没有规章制度约束是无法生存的。旅游服务车队也不例外,每个旅游服务公司都有一套旅游服务车队安全生产管理制度。下面是关于旅游服...
断线风筝2016       浏览(54)   回复(0) 2016-08-13 15:20:00

当遇恐怖份子袭击,你怎么办?

当今,国际恐怖活动愈演愈烈,恐怖主义分子使用多种手段进行破坏活动,已经影响到社会的安宁和公民的安危。当遇恐怖份子袭击,你怎么办?如何怎么躲避?如何利用手边的工具...
*8545       浏览(78)   回复(0) 2016-08-13 13:01:37

怎么跑才能越跑越瘦

最近都在流行运动减肥,健康减肥,但是老听到有人在说,体重不掉反而还增加不少,怎么跑才能越跑越瘦呢?其实跑步也是有讲究的,也是需要科学的方式方法的,接下...
英子       浏览(80)   回复(0) 2016-08-12 23:13:45

老年朋友户外运动如何避免不受伤

现在生活品质越来越高,很多中老年朋友也喜欢去户外运动运动,锻炼身体,增强体质,但是年长一点的毕竟没有年轻人身体那么协调,老年朋友户外运动如何避免不受伤目...
英子       浏览(74)   回复(0) 2016-08-12 22:22:51

怎么你又受伤了?

有过健身经验的朋友都应该知道,受伤是健身或其他训练时应该要避免的一个最大的问题,受伤后不仅后面的训练计划会被打断,还有可能让你之前的努力白费。因为受伤往往是在你...
Day       浏览(73)   回复(0) 2016-08-12 17:09:18

儿童游泳需要注意这四种突发情况

夏天到了,很多家长喜欢把孩子带到泳池边去嬉戏一把,但是儿童的体质各方面肯定没有大人的好,尤其是有些体质比较弱的孩子,这时候家长就要注意了,了解儿童游泳...
英子       浏览(113)   回复(0) 2016-08-12 14:19:43

如何让老年人在游泳中找到乐趣

  很多朋友说,游泳是年轻人的事,身手敏捷,反应到位,这样说也许对很多老年人来说他们就不乐意了,事实上,也看到很多老年人在泳池里玩的很尽兴,但是如何让老年人在游...
英子       浏览(110)   回复(0) 2016-08-12 14:05:12

关于游泳的一点小知识

关于游泳的一点小知识,你不得不了解一下,游泳能缓解烈日的酷暑,所以是一种极佳的游乐方式,当我们在享受海浪带来的那种刺激感时,也要对游泳有一定的认识,因为...
英子       浏览(88)   回复(0) 2016-08-12 13:59:18